Enseignement
Amandine NOWAK, 5ème Dan
Responsable Commission Pratique Féminine Régionale
– Encadrante pour les Stages régionaux Jeunes
– Enseignante Juniors au dojo de Cestas de 2012 à 2014,
– Enseignante Juniors et Adultes au dojo de Bordeaux, de 2020 à 2025
– Certificat Fédéral d’Enseignement Bénévole du Kendo (CFEB)
– De nombreux podium régionaux et nationaux, en individuel ou en équipe
– Plusieurs séjours de perfectionnement au Japon.
Amandine
ENSEIGNANTE PRINCIPALE
pÉDAGOGIE
Le Kendo, pour tous
Pour les Enfants
Nous proposons deux créneaux pour les plus jeunes, afin de découvrir le Kendo. L’idée est de faire de la pratique sportive et du Kendo des loisirs, tout en s’imprégnant de l’étiquette et de la culture Japonaise.
Nous travaillons les kihon (fondamentaux) et cultivons une bonne attitude et une bonne santé physique, via des exercices classiques du Kendo, des exercices sportifs et des jeux. L’important pour les enfants est de sortir de la séance en ne retirant que du positif de leur entraînement.
C’est pour assurer des entraînements de qualité que les places sont limitées pour les enfants.
Pour les Adultes
Pour les Ados / Adultes, deux créneaux d’entraînement de Kendo sont proposés pour développer des bases solides, et progresser sur la voie du sabre.
Le but de la pratique est de se dépenser physiquement et mentalement, se re-mettre en forme, apprendre à contrôler ses émotions, en pratiquant l’un des plus beaux arts martiaux du Japon.
Les entraînements sont donc ouvert à tous, sans pré-requis de condition physique. Tous les aspects du Kendo sont travaillés, en fonction du programme.
Pour assurer une cohérence dans le contenu des entraînements au long de l’année, il est possible de s’inscrire seulement en début d’année.